昆明国际旅行社海南博鳌7晚8天养生之旅

第1天：昆明-博鳌

今日安排：

指定时间于机场集合，办理登机手续，搭乘班机飞往海南博鳌。抵达博鳌后，前往酒店办理入住手续，休息恢复体力，为接下来开启您的休闲之旅。【博鳌镇】(北纬 19.51°东经 110.30°)位于海南省琼海市东部，是博鳌亚洲论坛永久会址所在地。

博鳌镇南与万宁市交界，西距琼海县城嘉积镇约 18 公里，距海口市约 134 公里，距三亚约 217公里。万泉河、九曲江、龙滚河三水在此交汇，直奔南海。三水交汇处，东屿岛、沙坡岛、鸳鸯岛三岛隔水相望

第2天：开营仪式-康养课程

早餐后，10 点-10 点半，接受各位有活力有朝气的“蓝精灵”给各位贵宾来一次难忘的开营仪式，参观营地各项设施及活动。大家其乐融融，互相介绍认识，开启我们精彩的“蓝海之旅”2 点半-2 点在营地享用午餐。

2 点-4 点午休自由活动。

4 点出发参观游览博鳌小镇。自由购买海鲜，需提前一天告知管家蓝精灵，根据您的需求接送您到潭门海鲜码头游客可前往海鲜市场挑选海鲜，然后选一家店进行加工。龙虾、红口螺、海蟹、鲍鱼和海参是最受喜爱的。这些鲜活的鱼虾，仅用清水煮一下，原汁原味，美味无比，让你终身难忘。

第3天：博鳌论坛-玉带滩-蔡家宅-红石滩-博妈祖庙-潭门镇赶海

早餐后前往【博鳌论坛】，博鳌亚洲论坛是一个总部设在中国的国际组织，由 29 个成员国共同发起，每年定期在海南博鳌举行年会。每年在此举行亚洲论坛年会，2008 年获评国家 4A 级旅游景区。

【玉带滩】玉带滩是一条自然形成的地形狭长的沙滩半岛，又名金沙滩。它位于海南博鳌，外侧南海烟波浩淼一望无际，内测万泉河、沙美内海湖光山色，内外相映，构成了一副奇异的景观，玉带滩全长 8.5 公里，地形地貌酷似澳大利亚的黄金海岸和墨西哥的坎昆，在亚洲可谓仅此独有。游船观赏玉带滩风貌，可谓是水天一色，让人心旷神怡。

【蔡家宅】在海南省琼海市博鳌镇的留客村，有座被誉为“海南侨乡第一宅”的蔡家大院，它是由琼海印尼富商蔡家森等四兄弟共同修筑的一个私家民居建筑群落，这四座建筑风格相似，外观酷似城堡，坐东南向西北，其中以蔡家森住宅规模最大。

【红石滩】在博鳌镇与潭门镇之间，有一片红色礁石分布于不长的一片海岸线上，呈现出蓝色的海洋与红色礁石相依相伴的奇特景象。

【博鳌妈祖庙】海南岛上有很多的妈祖庙，能够表现出妈祖的形象在当地人们的心中根深蒂固，那是聪慧、善良和庇佑的化身，反映出了人们对高尚品德的追求，也寄托了人们对美好生活的向往。

【潭门镇赶海】潭门是海南渔业大镇，自古以来就有开捕祭海的民俗。你见过渔民祭海的场面吗？你尝试过走到大海三公里远的地方去吗？你有拿着小桶在海里捡过海螺和螃蟹吗？如果都没有，那就亲自来明年的潭门赶海看看吧！

第4天：营地康养活动

营地享用早餐。之后康养中心活动预告：

一、一起挑战脑力小游戏类

1. 你划我猜：

活动介绍：你来比划我来猜，心有灵犀越玩越心动

2. 一笔连成挑战：

活动介绍：一笔连完所有的图片不能连斜线，不能重复，展现实力的时候到了!!

3. 三词造句：

活动介绍：口才天天练，天天有进步。三个看起来毫不相关的词语，在你巧妙的构思下，组合在一个句子里。这个过程中，我们的反应能力、想象力、快速的语言组织能力就得到了锻炼。

二、每周一影：

营地每周将放映一部大片仅供营地贵宾观赏。

三、健康理疗操

讲师: 符丁玲

国家高级健康管理师、卫健委营养指导员、中国营养学会会员、河南食育科学研究院家庭食育师

四、乐城专家健康讲座

主题：《别让你的血管比你“老”》

讲师:郭浪教授 内科主任、副主任医师、川北医学院副教授、中华医学会肾脏学分会会员、四川省中医学会肾脏病专委会委员

第5天：营地康养活动

【名师领衔成就昔日梦想】

270°景观合唱教室、阳光舞蹈教室以及涵盖阅览、书画、手工、园艺等功能的开放式互动空间，打造亲近自然的学习场景。未来我们将邀请文化艺术领域名师开设精品课程，汇聚行业专家和意见领袖，共同助力梦想实现。

兴趣社团:专业社工组织策划内容新颖的社群活动，打造高品质的社交生活

九华学院:由专业老师/机构提供系统的教学计划，帮助会员学习成长。

圆梦计划:助力优秀社团发展，链接优质社会资源，实现双盈人生。

第6天：营地康养活动

【友邻同乐充盈闲暇时光】

除了为客户提供完善的健康管理服务，康养中心还设有丰富的文化娱乐空间，涵盖休闲、购物、娱乐、运动、居住等多项功能。让客户可以与老友新邻融洽相处，与父母孩子共享天伦。

娱乐休闲:棋牌室、KTV 包房是茶余饭后与三五好友消磨时光的绝佳阵地

运动休闲:台球馆、乒乓球馆、网球、篮球等健身器械区是运动爱好者交流竞技的不二之选。

主题商店:乐高天地、解忧杂货铺、智能居家馆等创意商店，带来全新购物体验

特色旅居:星级标准舒适房间，结合特色养生服务体验，开启疗愈身心的康养之旅

第7天：营地康养活动

【中医调理改善身体机能】康养中心内的中医颐养中心，设置多间中医诊疗室，未来将邀请北京九华医院签约的知名中团队亲临，提供全方位养生调理方案。同时还开设有多间康复理疗室，为客户提供艾灸、推拿等养生理疗服务。健康评估:为客户建立个人健康档案，持续性观测个人身体状态，及时提出评估建议中医颐养:名医号脉问诊、中医调理疗程、中西医结合康复理疗等。

【慢病管理 提高生活质量】

中医颐养中心内健康小屋引进先进健康评估设备对个体进行全方位检测评估。专业健康管理团队 以传统中医养生理念为核心，结合九华康养多年健康管理服务经验，从生活习惯、饮食、心理等方面进行专业干预。

慢病监测:通过周期性慢病治疗及用药监测，及时评估慢病发展状态。

合理饮食:结合中医药食同源理念，提供饮食指导，并推出药膳食谱，养生食材供客户选购

第8天：博鳌-结业仪式-昆明

早餐后，乘车前往机场，途中经【博鳌小镇】这里博鳌镇最具特色的夜市之一，有许多小吃摊位和纪念品摊位。在这里，您可以品尝到各种当地的美食，如臭豆腐、米粉、糖水等结束行程返回温暖的家。热情的海南人民期待下次与您相遇。